"A luz da mente, mantida brilhando com firmeza sobre o ponto onde colocamos no momento, é concentração. Seu fruto é a compreensão. Pode ser uma ideia difícil, um plano a ser perseguido, uma pessoa cujas ações são estranhas; apenas aguarde e tenha paciência a fim de que a luz de nossas mentes brilhe firmemente sobre os fatos; em seguida, um raio de iluminação e inspiração surgirá. A compreensão irá nascer. Um dos resultados da meditação é o aumento da compreensão. Isto significa o engradecimento do caráter e o aumento do poder. É este, sempre, o produto do pensamento profundo. Na verdade, devemos descrever um aspecto da meditação como 'ponderação'. (...) Fazemos bem em ponderar sobre os pensamentos que nos chegam de grandes livros, sobre ideais que tocam e movem os nossos corações, sobre o caráter e os feitos amáveis de outros, e, acima de tudo, sobre a Vida, o grande Livro das experiências da Vida, para que possamos aprender e compreender e, assim, crescer."
(Clara Codd, Meditação - sua prática e resultados, Ed. Teosófica, pg. 27)
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